Thấu hiểu bản thân - Bạn sẽ là ai giữa 8 tỷ người?

Bí quyết "đánh thức" con người thật: sống chân thật, ý nghĩa nhờ hiểu mình.

Trong một thế giới hơn 8 tỷ người, đã bao giờ bạn liệu tự hỏi mình sẽ là ai giữa biển người mênh mông này?

Khi bắt đầu có những nhận thức về sự sống và cái chết mình từng hỏi bố rằng “ Tại sao ai cũng biết mình sẽ chết mà vẫn muốn tiếp tục sống ạ?”

Khi ấy bố đã trả lời mình rằng con người ta cần sống tiếp để có thể đi tìm được câu trả lời cho riêng mình. Thế rồi mình dần lớn lên, đi học, trưởng thành, những tiêu chuẩn, hình mẫu,... đã kéo mình đi thật xa khỏi câu hỏi thuở nhỏ, và rồi tới một ngày câu hỏi ấy một lần nữa được đánh thức.

Bạn đã thấu hiểu bản thân chưa?

Năm 18 tuổi, lần đầu mình viết 1 bài luận về chính mình để apply vào trường Đại học mình yêu thích.

Mình cứ viết rồi lại sửa, sửa rồi lại xóa, xóa rồi lại viết để rồi vòng lặp ấy dường như đang muốn nói với mình rằng: Mình không hề thấu hiểu bản thân dù chỉ là một chút.

Là một gen Z sinh ra trong thời đại công nghệ phát triển khi ai cũng nói về màu sắc riêng hay dấu ấn cá nhân, mình cảm thấy dường như không có điều gì đáng sợ bằng việc không thấu hiểu bản thân bởi nhìn xung quanh, khi ai cũng nói về màu sắc, dấu ấn cá nhân, có bạn xây kênh viral nhờ việc thấu hiểu bản thân hay có bạn khác nhận học bổng hàng tỷ đồng bằng những bài luận dựa trên nền tảng của sự thấu hiểu bản thân. Tất cả đã kéo mình tới vòng xoáy peer pressure và mình vẫn không thể thấu hiểu bản thân từ cạm bẫy ấy.

Đọc thêm:

Thoát khỏi "vòng xoáy" so sánh: Bí kíp "vượt mặt" áp lực đồng trang lứa

Khi lên Đại học, thay vì chọn Thủ đô, mình đã chọn một trường Đại học ở tỉnh lẻ để có thời gian thấu hiểu chính mình và ít nhất lần này mình đã không sai.

Theo bạn như thế nào để được gọi là thấu hiểu bản thân?

Đối với mình, thấu hiểu bản thân chính là hành trình khám phá những giá trị cốt lõi, niềm đam mê, điểm mạnh, điểm yếu, mục tiêu và ước mơ của bản thân.

Thấu hiểu bản thân giúp bạn:

• Xác định giá trị cốt lõi và niềm đam mê: Bạn tin tưởng vào điều gì? Điều gì khiến bạn cảm thấy hứng thú và tràn đầy năng lượng? Khi bạn biết được giá trị cốt lõi và niềm đam mê của mình, bạn sẽ có định hướng rõ ràng cho cuộc sống, từ đó đưa ra những lựa chọn phù hợp và sống một cách trọn vẹn hơn.

• Phát huy điểm mạnh và khắc phục điểm yếu: Mỗi người đều có những điểm mạnh và điểm yếu riêng. Thấu hiểu bản thân giúp bạn nhận thức được những điểm mạnh của mình để phát huy hiệu quả, đồng thời cũng xác định được những điểm yếu cần cải thiện để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

  

• Tăng cường sự tự tin và bản lĩnh: Khi bạn thấu hiểu bản thân, bạn sẽ tự tin hơn vào khả năng của mình và có đủ bản lĩnh để đối mặt với những thử thách trong cuộc sống.

• Gây dựng mối quan hệ tốt đẹp: thấu hiểu bản thân giúp bạn thấu hiểu nhu cầu và mong muốn của bản thân, từ đó xây dựng những mối quan hệ lành mạnh và bền vững với mọi người xung quanh.

Làm gì để thấu hiểu bản thân

Hành trình khám phá bản thân là một hành trình dài và không ngừng nghỉ. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn thấu hiểu bản thân tốt hơn:

• Suy ngẫm về bản thân: Dành thời gian để suy ngẫm về những giá trị cốt lõi, niềm đam mê, điểm mạnh, điểm yếu, mục tiêu và ước mơ của bạn. Bạn có thể viết nhật ký, tham gia các bài thi trắc nghiệm tính cách hoặc trò chuyện với những người bạn tin tưởng.

  

• Trải nghiệm những điều mới: Bước ra khỏi vùng an toàn và thử sức với những điều mới mẻ sẽ giúp bạn khám phá những khía cạnh tiềm ẩn của bản thân. Tham gia các hoạt động mới, gặp gỡ những người mới và thử nghiệm những điều mới sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm quý giá và giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân.

• Lắng nghe ý kiến của người khác: Nhận xét và góp ý từ những người xung quanh có thể giúp bạn nhìn nhận bản thân từ những góc độ khác nhau. Hãy cởi mở và tiếp thu những lời góp ý chân thành để hoàn thiện bản thân hơn.

Tin mình đi! Bạn sẽ không thể thấu hiểu bản thân nếu chỉ nằm trên giường lướt mạng xã hội, lưu lại 7749 bài viết hay video ngắn rồi bỏ xó chúng. Bạn chỉ có thể tìm thấy và thấu hiểu chính mình khi bạn đang làm một điều gì đó. 

Gửi bạn buổi chia sẻ từ GS Phan Văn Trường - Cố vấn Chính phủ Pháp về Thương mại quốc tế về chủ đề Khám phá TÔI LÀ AI?

Lời kết

Trong 8 tỷ người trên Trái đất, mỗi chúng ta là một vũ trụ riêng biệt mang trong mình những niềm tin, giá trị và mục tiêu sống khác nhau. Thấu hiểu bản thân không chỉ là hành trình tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi "Tôi là ai?" mà còn là việc khám phá và định hình cuộc sống của mình. Hãy dành thời gian để lắng nghe và thấu hiểu bản thân, bởi đó chính là chìa khóa để bạn sống một cuộc đời ý nghĩa và trọn vẹn.

Bạn sẽ là ai giữa 8 tỷ người? Câu trả lời nằm ở chính bạn.